Indhold:
● Præsentation af forløbet
● Hvad er din drøm?
● Hvordan kan jeg bedst støtte dig?
● ABC Kostplanen.
● Gennemgang af morgenmad og mellemmåltider
Pris Pakker
-
3 Måneders Forløb
-
1295,-
Månedlig
-
Efter Forløb
-
295,-
Månedlig
Prisen for et forløb er 1.295,- kr. pr. måned i tre måneder.
Hvis du har behov for motivation efter forløbet, er prisen 295,- kr. pr. måned for et
månedligt møde samt løbende adgang til e-mail-sparring.
De første tre måneder er bindende. Hvis du vælger at fortsætte, kan du opsige det
månedlige abonnement når som helst; der er ingen binding.
Ingers Livsstil
Inkluderet i forløbet
Opstart
Opfølgning efter tre uger
Indhold:
● Hvordan er det gået siden sidst?
● Hvad fylder for dig lige nu?
● Vi går i dybden med din ABC – særlig fokus på frokost og aftensmad
● Bevidsthed om dine styrker og svagheder
Opfølgning efter seks uger
Indhold:
● Hvad er særlig svært i processen?
● Viden om kerneværdier
● Hvad er dine kerneværdier?
Opfølgning efter ni uger
Indhold:
● Hvordan er det gået siden sidst?
● Viden om livsdesign
● Hvad er status på din drøm?
● Hvad ønsker du mere af?
Afslutning
Indhold:
● Planlægning – Hvordan kan du holde fast fremover?
● Viden om livsstilssygdomme og stabilt blodsukker
● Evaluering af forløbet
Undervejs i forløbet er du altid velkommen til at kontakte mig via e-mails. Jeg har
kontortid hver tirsdag, men du kan forvente svar så hurtigt som muligt.